Folge 051 – „Das erste Weihnachten im „Auf geht’s – der Reha-Podcast!“

Im Oktober ging es in Sendung 41 um deinen inneren Kritiker. „Glück und Zufriedenheit kannst du nur in der selbst finden!“ Weihnachten ist eine tolle Zeit einen ersten Jahresrückblick zu machen. Was hast du in diesem Jahr alles geschafft? Eine persönliche Inventur kann dir helfen. Wo warst du erfolgreich? Was hat dir Spaß gemacht? Und wie kannst du in kleinen Schritten neue Ziele angehen?

Buchtipp: „Mit Hand und Herz: Mein Leben für Afrika“ von Schwester Raphaela Händler